Reglas Generales del Entrenamiento Mental
Las únicas reglas generales a observar a lo largo de todo el entrenamiento son:
- Primera, los ejercicios deben practicarse con gran precisión, tal como se indique. Esto te ayudará a generalizar las ideas en cuestión a toda situación en la que te encuentres, así como a todas las cosas y personas involucradas en ella.
- Segunda, asegúrate de no decidir por tu cuenta que hay ciertas personas, situaciones o cosas a las que estas ideas no son aplicables. Eso interferiría en la transferencia del entrenamiento. La naturaleza misma de la percepción verdadera es que no tiene límites. Es lo opuesto a la manera en que ves las cosas ahora.
Tomar en cuenta que:
- Los ejercicios son muy sencillos.
- No requieren mucho tiempo
- Y no importa dónde se hagan.
- No exigen ninguna preparación
- El período de entrenamiento dura un año.
Int.L.E.UCDM.
